CASTANHA DE CAJU TORRADA SEM SAL W1

Fruto nativo do brasil, o caju foi levado pelos portugueses do Brasil para Asia e Africa. No Brasil e facilmente encontrado nas regiões norte e nordeste.

A castanha de caju e bastante rica em nutrientes,oferece inumeros beneficios para saúde por meio do antioxidantes, contem calcio,cobre, vitaminaE, selenio, omega-9,magnesio,potassio,fosforo,zinco.

Ela é rica em gorduras mono insaturadas e poli insaturadas que diminuem o colesterol ruim (LDL) e aumentam bom (HDL).

Entre as oleaginosas e a menos gordurosa.

5 beneficios dessa poderosa fruta para saúde em nossa alimentação:

Fortalece o sistema imunológico, sangue e ossos.

Deixa pele e cabelo mais jovens e bonitos

Dá mais energia para fazer exercícios